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二十四节气|惊蛰雷动万物始长需要注意的有哪些?

时间:2019-10-05 19:06来源:未知 作者:admin 点击:

  浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。鹁鸠鸣怒,绿杨风急。玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。花梢缺处,画楼人立。

  惊蛰,古称“启蛰”是二十四节气第三个节气,标志着仲春时节的开始。每年3月5日前后太阳到达黄经34.5°时为惊蛰。

  《夏小正》曰:“正月启蛰,言发蛰也。万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”是故,惊蛰雷动,万物都开始了生长。

  2019年惊蛰时间:3月6日 05:09:39,农历己亥猪年正月(大)三十,黄帝纪元4716年1月30日。

  从气候特点看,惊蛰后气温明显上升,是全年气温回升最快的节气。这时气候虽日趋暖和,但阴冷未尽,降雨量也偏多,冷空气频频造访,早晚与中午的温差较大。

  此时,除了东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外,我国大部分地区平均气温已升到0℃以上,华北地区日平均气温为5℃左右,江南地区为8℃以上,而西南和华南的平均期气温甚至可达到15℃。

  我国劳动人民自古就很重视惊蛰节气,总结出很多农谚如:“冷惊蛰,暖春分”、“惊蛰刮北风,从头另过冬。”“惊蛰吹南风,秧苗迟下种。”等农谚。

  惊蛰三候,桃始华,黄鹂鸣,鹰化为鸠。 意思是说:桃花的花芽于惊蛰之际,阳和发生,自此渐盛;黄鹂(布谷)开始鸣叫,动物开始寻求配偶;而鹰也变得像斑鸠一样的温柔。

  还有一种说法是由于“梨”和“离”是同音的缘故,是在苏北及山西一带,惊蛰这一天有全家吃梨的习俗。据说,这天吃梨可让虫害远离庄稼,还能保证全年都能丰收哦。

  我国民间传说白虎是是非之神,每一年在惊蛰来临之时都会出来觅食,人们都非常害怕被白虎给吃了。于是百姓们为了自保,只能在惊蛰这一天祭祀白虎,用肥猪血来喂纸白虎,用生猪肉抹在纸老虎的嘴巴上,使其吃饱后不再出来伤人,也不再说是非。

  古时惊蛰,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以驱赶蛇、虫、蚊、香港码会开奖结果直播鼠,久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”。妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔,一边口中念念有词:“打你个小人头,打到你有气冇定抖,打到你食亲野都呕。”

  古籍《黄帝内经》谓此生机勃发的大好春光是“天地俱生,万物以荣”,指人们应该要顺应春季万物之生发,细心调养。

  饮食上应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、芦荟、水萝卜、苦瓜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。同时,春天肝气旺,易伤脾,所以惊蛰季节要顺应肝之性少吃酸,多吃甜食,来助益脾气,以令五脏平和。

  惊蛰节气阳气渐生,气候日趋暖和,但由于北方冷空气仍较强,气候变化大,且早晚与中午的温差很大,冷暖变幻无常,因而“春捂”尤为重要,不宜过早脱去御寒的衣物,香港马会刮骨疗毒在于政党他有点儿狐疑地问本。须知感冒往往是在气温上升或出汗时脱去过多的衣服,突然着凉时染得的。

  为了预防感冒,适量的运动也是必不可少的,要多动少坐。运动可以加快血液循环,可以减脂,还能降低冬天储存的脂肪量。

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